立秋过后早晚天气少了几分燥热，可“秋老虎”一发威，便让人重温三伏天的无可奈何。所谓“夏养三伏，冬补三九”，这一年中最潮热、最闷躁的三伏天也是传统养生的最佳时期。森德新风系统将在这里为大家支几个三伏养生的小窍门。

　　  三伏天养生之预防空调病

　　  夏日炎炎，人们最好的降温办法就是待在空调房中，然而长时间的呆在空气流通性差的空调房里容易导致人体鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等，也就是常说的“空调病”。

      如何预防空调病?
　　  毛遂自荐，森德新风系统正是当下针对室内空气质量问题最佳的解决办法之一。它能有效的将室内的浑浊空气与室外的新鲜进行置换，最大效果的保证室内的空气流通性。值得一提的是森德新风系统在封闭的空间中运作的效果远远超过了开窗透气，首先它有空气净化装置，将室外空气中所夹杂的杂质和有害物质剥离;再之它能保持室内温度的平衡，不会造成加大空调运转功率的资源浪费，提供了绿色环保的室内空气环境。在三伏天，森德新风系统可以为你提供健康的空气和生活，这可以说是三伏天甚至任何时期健康身体的基本保障。

　　  三伏天养生之三伏贴

　　  三伏贴，是一种人们常见的膏药，如银行卡大小，一般四个为一组使用。在农历的头伏日期贴在后背相应的部位上，据信可以治疗预防冬天发作的某些疾病(如鼻炎，气管炎，咽炎，哮喘等)，针对不同的疾病，一般要分别将四片膏药一起贴在后背的不同位置，保持八小时即可揭下。在三伏天里，依靠森德新风系统保证空气质量的基础上，再在不同身体部位三伏贴，可以对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾有较好的功效。

　　  三伏天养生之伏天进补

　　  常言道“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”，韩国人也有在伏天吃参鸡汤、狗肉汤等进补的传统，徐州人说“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”，可见在不同的地域都有三伏天进补的习俗。三伏进补养生，一定要把握伏天的特点：温度高，湿度大，白昼时间长，人相对睡眠时间少。因此要保证良好的睡眠质量，必不可少的需要一个良好的睡眠环境，而流通的空气又是睡眠环境的最基础保障，开窗或是家中装有森德新风系统的家庭，可以让机器在睡眠时保持运作，森德新风系统的无声工作可以确保没有噪音的影响又能净化室内的环境。同时，在伏天不能贪吃生冷食品，虚寒体质的人要少吃寒性食物，如梨、西瓜、冷饮等。