对于这个问题，我们先来看看对于住宅新风系统和空调的定义。住宅新风系统：新风系统是由风机、进风口、排风口及各种管道和接头组成。安装在吊顶内的风机通过管道与一系列的排风口相连，风机启动，室内受污染的空气经排风口及风机排往室外，使室内形成负压，室外新鲜空气便经安装在窗框上方(窗框与墙体之间)的进风口进入室内，从而使室内人员可呼吸到高品质的新鲜空气。空调：空调即空气调节器(room air conditioner)，挂式空调是一种用于给空间区域(一般为密闭)提供处理空气温度变化的机组。它的功能是对该房间(或封闭空间、区域)内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节，以满足人体舒适或工艺过程的要求。
 
      看了住宅新风系统和空调的定义后，你是不是对它们的区别有所认识了呢?首先，住宅新风系统在设计时就充分考虑在保证室内空气充分置换的基本原则下，持续低风量来确保人体的舒适性，最大程度的减少因风量置换而带来的能量损耗。其实，空调使用频率不高，大部分地区春秋都用不着空调，而“住宅新风系统”是独立系统，一年四季均可使用。

      另外，我们知道，一般地区，即便是最炎热的天气，后半夜室外也是凉爽的，可室内为什么会感觉闷热呢?这是因为室外空气未能进入室内，人体散发的热量不能有效散发，由此，我们利用空调的定时功能，后半夜关掉空调，单纯换气，既节能又健康。